Category: Vitamin Ginjal

Vitamin C Batu Ginjal Agar Organ Ginjal Bebas Dari Batu

Vitamin C Batu Ginjal Agar Organ Ginjal Bebas Dari Batu dan Menjaga Organ Ginjal Sehat Dari Segala Macam Gangguan Fungsi Ginjal

seperti vitamin c batu ginjal dan mineral tertentu untukKesehatan merupakan hal yang sangat penting bagi kehidupan anda. Tanpa adanya kesehatan maka anda tidak akan dapat merasakan kenikmatan hidup. Untuk menjaga tubuh anda tetap sehat, penting untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan banyak vitamin dan mineral yang cukup. Setiap organ tubuh harus memiliki vitamin dan mineral tertentu yang dibutuhkan untuk tetap sehat dan berfungsi dengan baik, dan begitu pula dengan ginjal. Dalam rangka untuk tetap bekerja dengan baik dan menjaga tubuh bebas dari racun, ginjal membutuhkan vitamin seperti vitamin c batu ginjal dan mineral tertentu untuk dapat bekerja pada tingkat yang optimal dan untuk menghindari kerusakan, atau bahkan gagal bekerja (gagal ginjal).

Manfaat dari fungsi ginjal yang baik adalah bahwa ginjal dapat membantu membersihkan tubuh dari limbah yang terkumpul dan menggumpal. Jika mereka tidak bisa menghilangkan limbah dengan benar, maka limbah dapat menggumpal dan mengendap dalam tubuh, terutama darah, dan menyebabkan meningkatnya tingkat racun dari berbagai macam racun sehingga dapat mengendap dalam tubuh. Hal ini dapat mematikan ginjal dan menyebabkan Anda untuk menderitabatu ginjal atau bahkan gagal ginjal. Ginjal juga membantu untuk memecah vitamin tertentu seperti vitamin c batu ginjal dan mineral, seperti vitamin D, dan jika mereka tidak dapat memecah apa yang seharusnya , ginjal dapat melepaskan berbagai tingkat racun dalam vitamin dan mineral.

Sebelum mengkonsumsi vitamin c batu ginjal  anda harus mengetahui terlebih dahulu tanda-tandanya. Tanda-tanda batu ginjal dapat anda ketahui dari beberapa hal seperti:

  1. Jika anda sering harus bangun di tengah malam untuk buang air kecil. Ini bisa menjadi sebuah tanda apabila Anda tidak biasa melakukan hal ini.
  2. Darah dalam urin merupakan tanda lain.
  3. Adanya busa pada urine yang anda keluarkan juga dapat menjadi tanda ada kerusakan ginjal.
  4. Anda juga mungkin memiliki rasa sakit yang terkait ketika sedang buang air kecil, atau semacam tekanan dan kesulitan mengeluarkan urine dari kanung kemih.

Apabila terdapat sebuah kelainan pada saat anda kencing, maka sebaiknya anda melaporkannya ke dokter. Dokter akan memberikan beberapa kemungkinan. Mungkin Anda membutuhkan vitamin tertentu seperti vitamin c batu ginjal atau mineral untuk dapat memperbaiki masalah-masalah anda, obat atau bahkan itu merupakan sesuatu yang lebih serius.

Vitamin dan Mineral

Seseorang yang memiliki organ ginjal dengan fungsiGinjal Anda membantu detoksifikasi tubuh Anda. Sel specalized, disebut podocytes, bentuk filter yang mempertahankan nutrisi penting dan senyawa bermanfaat dalam aliran darah Anda, mengurangi memungkinkan racun dan bahan kimia berbahaya lainnya untuk masuk ke urin Anda. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan ginjal, termasuk genetika, pilihan gaya hidup atau paparantentang racun yang mempengaruhi ginjal anda. Mendapatkan cukup dari nutrisi kunci dapat membantu mempertahankan fungsi ginjal anda, dan mencegah atau memperlambat perkembangan penyakit ginjal seperti batu ginjal atau gagal ginjal. Untuk Itu ada beberapa jenis vitamin seperti vitamin c batu ginjaldan mineral yang anda butuhkan untuk kesahatan ginjal anda. Beberapa vitamin tersebut antara lain:

Vitamin D

Vitamin D yaitu vitamin yang larut dalam lemak, ia membantu mengatur fungsi ginjal dan mungkin memainkan peran penting dalam mengobati penyakit ginjal. Banyak pasien dengan penyakit ginjal kronis menderita kekurangan vitamin D, menurut review yang diterbitkan dalam “Current Diabetes Review” pada tahun 2011 mengatakan bahwa mengkonsumsi vitamin D dapat membantu mengurangi gejala penyakit ginjal kronis. Selain vitamin c batu ginjal , Vitamin D juga membantu mencegah kematian sel ginjal pada hewan percobaan, seperti yang dilaporkan. Meningkatkan asupan vitamin D Anda dengan mengkonsumsi produk susu yang diperkaya vitamin D , beberapa makanan dan minuman yang mengandung vitamin D adalah susu kedelai yang sehat atauikan salmon dan ikan sarden .

Vitamin C

Vitamin C batu ginjal atau yang sering disebutVitamin C batu ginjal atau yang sering disebut dengan asam askorbat  juga berkontribusi terhadap fungsi ginjal. Sebagai vitamin antioksidan, vitamin c batu ginjal melindungi sel-sel Anda dari stres oksidatif yang menyebabkan kerusakan sel yang meningkatkan risiko penyakit , termasuk penyakit batu ginjal. Sebuah studi yang diterbitkan dalam ” Nefrologi , Dialisis , Transplantasi ” pada tahun 2011 menemukan bahwa tingkat vitamin C yang rendah mungkin berkontribusi terhadap penyakit ginjal pada pasien non diabetes. Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin c batu ginjal setiap hari dengan mengonsumsi buah-buahan segar atau beku dan sayuran setiap kali makan  makanan seperti nanas, paprika merah dan buah anggur-angguran yangmemproduksi sumber vitamin yang sangat baik untuk ginjal.

Vitamin B – 6

Mendapatkan cukupvitamin c batu ginjaldan vitamin B – 6 bisa membantu menjaga fungsi ginjal dengan mencegah batu ginjal yang dikarenakan pembentukan kristal dalam tubulus ginjal. Batu ginjal menyebabkan nyeri di punggung bawah dan perut dan  jika lebih parah ia dapat menyebabkan obstruksi pada kemih. Wanita yang mengkonsumsi lebih dari 40 miligram vitamin B – 6 per hari memiliki risiko lebih rendah menderita batu ginjal , menurut Linus Pauling Institute. Namun, hubungan antara vitamin B – 6 dan batu ginjal masih belum sepenuhnya dipastikan dan memerlukan penelitian yang lebih lanjut.

Kalsium dan Kalium

Mineral kalsium dan potasium juga berkontribusi terhadap fungsi ginjal selain vitamin c batu ginjal. Sel-sel podocyte dalam ginjal bergantung pada kedua kalsium dan potasium untuk membantu mengontrol filtrasi atau penyaringan darah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “Journal of the American Society of Nephrology” pada tahun 2004,mineral ini membantu menentukan ukuran filter ginjal Anda sehingga tubuh Anda dapat memutuskan apakah akan menyempitkan filter untuk mempertahankan bahan kimia dalam aliran darah atau memperluas filter dan memungkinkan bahan kimia yang masuk ke dalam urin Anda. Pria membutuhkan 1.000 miligram kalsium setiap hari, sedangkan wanita membutuhkan 1.200 miligram  dan semua orang dewasa memerlukan 4.700 miligram potassium setiap hari menurut Linus Pauling Institute.

Pilihan Makanan Tepat

250Makanan yan baik untuk mendapatkan manfaat dari ginjal Anda adalah dengan menggabungkan makanan yang kaya vitamin B – 6, vitamin c batu ginjal dan D, kalsium dan kalium. Mulailah hari Anda dengan roti gandum dan di atasnya ditambah dengan irisan pisang dan selai kacang dengan segelas susu di samping. Atau dengan memasukkan ikan salmon yang sebagai sumber besar vitamin B-6 dan D ke dalam menu makan Anda, anda juga dapat menambahkan variasi dengan pasangan ikan Anda dengan berbagai buah segar sebagai sumber vitamin c batu ginjal atau dapat dikukus sebagai sumber kalsium dan kalium. Atau mungkin dengan semangkuk yogurt Yunani dengan taburan buah cincang dan sereal vitamin yang diperkaya B- 6.

Untuk mendapatkan informasi lebih tentang vitamin-vitamin tersebut seperti vitamin c batu ginjal dan mineral lainnya, anda dapat mengunjungi web www.vitaminginjal.com. Disana anda selain mendapatkan informasi yang tepat juga terdapat berbagai produk untuk kesehatan jantung anda. Segera kunjungi vitaminginjal.com dan dapatkan jantung sehat anda. Info selengkapnya mengenai TNO silahkan klik http://indonesiasehat.net/ginjal/.